Mi orientación teórica está basada en la terapia cognitivo-conductual, considerada una de las más eficaces para la mayoría de los trastornos psicológicos. Además, integro técnicas de terapia breve y resolución de problemas para adaptar cada intervención a las necesidades de la persona.

Cuento con formación específica en trastornos de la personalidad y trauma psicológico.

Desde la primera sesión procuro que te sientas cómodo, escuchado y acompañado, creando un espacio de confianza donde puedas expresarte con libertad y seguridad.

Siempre he sido una persona curiosa, observadora y profundamente interesada en comprender a los demás. Esa inquietud me llevó a dedicarme a la psicología, una profesión en constante aprendizaje donde cada persona es única y cada proceso terapéutico supone un nuevo reto.

Mi objetivo es ayudarte a conocerte mejor, comprender tus patrones de pensamiento y comportamiento, y desarrollar nuevas herramientas que te permitan afrontar las dificultades de una forma más saludable.

Juntos trabajaremos para generar cambios duraderos en tu manera de interpretar lo que ocurre a tu alrededor, favoreciendo un mayor bienestar emocional y unas relaciones más satisfactorias.